Sanda - Boxe Chinoise

Le sanda est un art martial chinois et un sport de combat s’apparentant à la boxe pieds-poings, intégrant également des techniques d’auto-défense et projections au sol. Créée pour entrainer les soldats du parti nationaliste chinois au combat sans armes, cette discipline s’est entre autres inspirée du sambo russe et du close combat.

équipement

Sanda

Pour pratiquer le sanda en toute sécurité, il vous faudra impérativement des gants de boxe et des bandages pour protéger vos mains. Une tenue de sport classique suffit. Le sanda se pratique à pieds nus.

Pour le cours d’essai uniquement, nous pouvons vous prêter une paire de gants. Nous ne prêtons ni gants, ni protections, ni cordes à sauter aux membres du club : chacun doit avoir son équipement personnel.

Cours collectifs

Horaire sanda

Pour le bien-être de tous, NajaTeam propose 3 catégories de cours collectifs: Les cours pour les adultes
(mixtes)
, les cours uniquement réservés aux femmes et les cours pour les enfants (mixtes).

Pour le bien-être de tous, NajaTeam propose 3 catégories de cours collectifs: Les cours pour les adultes (mixtes), les cours uniquement réservés aux femmes et les cours pour les enfants (mixtes).

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
Sanda
Cours Adultes
10:30
12:00
SandaSalle n°1
11:00
18:00
Sanda
Cours Adultes
18:30
20:00
SandaSalle n°1
Sanda
Cours Adultes
18:30
20:00
SandaSalle n°1
19:00

Mardi

  • Sanda Cours Adultes
    18:30 - 20:00

Jeudi

  • Sanda Cours Adultes
    18:30 - 20:00

Samedi

  • Sanda Cours Adultes
    10:30 - 12:00
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Entraîneurs

Sanda

1er ESSAI GRATUIT.

N’hésitez plus! Votre premier cours chez Naja Team est gratuit. Pour cela, présentez-vous à la réception 30 minutes avant le début du cours. Pour toute information supplémentaire n’hésitez pas à nous contacter.

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